눈에 거슬리는 행동이 있을 때마다 감정적으로 훈육을 하는 것은 효과적이지 않습니다. 예를 들자면 아이가 TV를 과하게 시청하는 것을 훈육하기로 결심하였다면 언제, 어떤 방식으로 이야기할 것인지, 규칙은 어떻게 정할 것인지(시간, 상벌 등) 등을 먼저 마음속에서 정한 후에 아이의 훈육을 시작하는 것이 좋습니다. 아래 사항들을 고려하여 자녀의 훈육을 계획해 보세요.

아이들의 뇌는 발달하고 있습니다. 아직 완벽하게 성숙되지 않았기 때문에 행동의 조절이 안 되거나 규칙을 지키기 어려울 때가 있습니다. 당연한 일입니다. 그럼에도 불구하고 아이들이 더 잘 성장하기 위해서 부모는 훈육을 합니다. 기억하세요. 아이를 돕기 위해서 훈육을 하는 것이지 벌하기 위해서 훈육을 하는 것이 아닙니다. 크게 심호흡을 한번하세요.

-- 혼을 낼 때는 자녀가 창피함을 느끼지 않도록 주변에 사람들이 없는 조용한 곳에서 합니다.

-- ‘~~하지마’보다는 ‘~~을 멈추고 ~~했으면 좋겠다.’는 식의 긍정적인 단어를 사용하여 해결책을 함께 제시해 주세요.

-- 부모님이 감정적으로 소리친다면 아이가 매우 공포스럽게 느낄 수 있습니다. 욕설이나 손찌검은 자녀의 정서적 건강을 해치며, 트라우마로 남아 대인관계에도 나쁜 영향을 줍니다.

-- 자녀가 발달 중이라는 점, 부모님의 행동과 말을 보고 배운다는 점을 반드시 명심하십시오.

부모의 마음에 아이에 대한 불신과 불만이 가득 차 있다면 아이는 자신을 부족한 아이로 인지하게 됩니다. 반대로 부모가 아이에 대한 믿음과 감사하는 마음이 있으면 아이들의 자존감도 올라가며 훈육이 좋은 효과를 발휘할 것입니다.

부모의 마음에 아이에 대한 불신과 불만이 가득 차 있다면 아이는 자신을 부족한 아이로 인지하게 됩니다. 반대로 부모가 아이에 대한 믿음과 감사하는 마음이 있으면 아이들의 자존감도 올라가며 훈육이 좋은 효과를 발휘할 것입니다.