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월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
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3 |
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완두콩밥
북어콩나물국
열무된장무침
비엔나케첩조림
배추김치
우유 |
기장밥
다시마무국
돈육고추장볶음
야채계란말이
배추김치
우유 |
쌀밥(소)
떡만두국
김치무침
과일샐러드
우유 |
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열량:
732.7Kcal
단백질:28g |
열량:
744.1Kcal
단백질:34.4g |
열량:
736.6Kcal
단백질:22.7g |
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5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
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옥수수밥
근대된장국
삼치엿장조림
마늘쫑장아찌
배추김치/우유
요구르트 |
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오므라이스
무채국
비빔만두
배추김치/우유
요구르트 |
팥밥
돈육순두찌개
꽈리고추감자조림
햄전
배추김치/우유
참외 |
녹두밥
청국장찌개
쑥갓무침
닭갈비떡조림
배추김치
우유 |
주5일휴무 |
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열량:
741.6Kcal
단백질:33g |
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열량:
788.9Kcal
단백질:30.6g |
열량:
726.9Kcal
단백질:32.6g |
열량:
731.4Kcal
단백질:41.4g |
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12 |
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14 |
15 |
16 |
17 |
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현미찹쌀밥
쇠고기미역국
미트볼조랑떡조림
숙주맛살무침
배추김치
우유 |
보리밥
모듬버섯찌개
도라지오이무침
탕수육/매콤소스
배추김치
우유 |
비빔밥
된장찌개
야채튀김
배추김치
우유 |
흑미밥
김치만두국
가지나물
냉동새우튀김깍두기
우유 |
녹두밥
어묵무국
마차두부
아몬드멸치볶음
배추김치/우유
짜먹는요구르트 |
잔치국수
김치무침
오징어바튀김
우유 |
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열량:
757Kcal
단백질:27.5g |
열량:
824.4Kcal
단백질:30.1g |
열량:
822.5Kcal
단백질:36.7g |
열량:
684.9Kcal
단백질:22.7g |
열량:
782.4Kcal
단백질:33.9g |
열량:
697.4Kcal
단백질:27.9g |
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19 |
20 |
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23 |
24 |
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기장밥
버섯된장찌개
시금치나물
돼지고기자장볶음
배추김치/우유
꿀떡 |
차조밥
두부찌개
애호박나물
오징어야채볶음
배추김치
우유 |
돈가스카레덮밥
콩나물국
스틱단무지
배추김치
우유 |
현미찹쌀밥
닭개장
도라지진미채무침
팽이미역줄기볶음
배추김치
우유 |
차수수밥
감자수제비국
오이지배무침
돈육불고기
배추김치
우유 |
주5일휴무 |
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열량:
849.8Kcal
단백질:33.3g |
열량:
754Kcal
단백질:33.4g |
열량:
780.5Kcal
단백질:36.7g |
열량:
723Kcal
단백질:26.1g |
열량:
767.6Kcal
단백질:30.3g |
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26 |
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28 |
29 |
30 |
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현미찹쌀밥
쇠고기당면국
쫄면야채무침
연근강정
배추김치
우유 |
수수밥
어묵국
두부양념구이
낙지볶음&소면
배추김치
우유 |
김치잡채덮밥
매운콩나물국
후라이드치킨
깍두기
우유
피크닉(사과) |
녹두바밥
콩가루배추국
코다리조림
미역오이초무침
배추김치
우유 |
차조밥
감자미역국
콩나물무침
탕수만두
배추김치
우유 |
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열량:
776.8Kcal
단백질:23.4g |
열량:
764.1Kcal
단백질:31.8g |
열량:
852.1Kcal
단백질:31.3g |
열량:
728.3Kcal
단백질:32g |
열량:
735.3Kcal
단백질:23.5g |
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