영양표시제(10월 4주) 입니다.

갑자기 아침 저녁으로 날씨가 많이 추워졌네요.

요즘 감기가 유행이래요.

감기예방을 위한 민간요법 몇가지 알려드릴께요. 참고하세요^^

1. 감기 초기에 춥고 몸살기가 있을 때 밀감(또는 레몬) 1개에 생강 3쪽, 파뿌리(흰부분) 3개를 넣고 달여서 마십니다.

2. 배를 강판에 갈아서 천 보자기에 짜서 즙을 내어 벌꿀과 섞어서 마시면 재채기, 콧물 감기에 좋습니다.

3. 유자껍질을 잘게 썰어 설탕에 절인 다음 시럽만 떠서 마십니다.(끓이면 비타민C 효과가 덜합니다.)