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보건실소식

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건강관리 안내문(한눈에 보는 건강관리 실천수칙표-170712)
작성자 최정환 등록일 17.07.13 조회수 66
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한 눈에 보는 실천수칙표입니다. -2017. 대한의사협회 종합학술대회

-금연하기

-절주하기

- 균형식하기

- 적절한 신체 운동하기

- 규칙적 수면 취하기

- 긍정적 사고방식 갖기

- 정기적 건강검진과 예방접종 챙기기

- 스트레스 관리하기

- 미세먼지, 신종 감염에 대해 관심 갖기

- 모바일 기기와 거리두기

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