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학부모님, 안녕하십니까? 지구 온난화 등 기후 변화로 여름철 평균기온의 상승과 함께 폭염일수의 빈도와 강도가 증가될 것으로 예상되어 폭염 대비 및 건강 관리 주의사항을 안내 드리오니 참고하시어 건강한 여름 보내시기 바랍니다. | < 폭염특보 발령기준> | | | | ◈ 주의보 : 일 최고기온 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속 예상 ◈ 경 보 : 일 최고기온 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속 예상 |
① 물 자주 마시기 ② 시원하게 지내기 ③ 더운 시간대에 휴식하기 구분 | 학생 행동 요령 | 등교전 | ¤방송매체(TV,라디오) 및 인터넷(기상청)을 통해 기상상황을 확인한다. ¤등.하교 시간 조정 및 휴업 여부를 확인한다.(문자, 홈페이지 등) | 등.하교 시 | ¤가볍고 얇은 옷을 입고, 모자나 양산 등으로 햇볕을 가린다. ¤자외선 차단제로 피부를 보호한다. | 학교에서 | ¤학교 지시에 따라 안전한 학교생활을 준수한다. ▶ 쉬는 시간과 점심시간의 체육활동 등 실외 및 야외활동을 자제한다. ▶ 폭염경보 발령시에는 체육활동 등 모든 실외 및 야외활동을 금지한다. ▶ 코로나19 지침에 맞게 에어컨을 가동한다. ¤개인이 준비한 깨끗한 음용수를 규칙적으로 섭취한다. | 가정에서 | ¤밀폐된 차 안에 혼자 있지 않는다. ¤균형있는 식사 및 식품 안전을 철저히 한다. 물은 끓여 마시고 날음식 삼간다. ¤냉방병 예방을 위한 적정온도를 유지한다. (실내 적정 냉방온도는 26~28℃) ¤창문을 커튼이나 천 등으로 가려 직사광선을 최대한 차단한다. ¤준비운동 없이 물에 들어가거나 갑작스러운 찬물샤워를 자제한다. (심장마비 위험) |
※ 폭염의 정의 : 일 체감온도 33℃ 이상의 불볕더위가 계속되는 현상 ◈ 폭염주의보: 일 최고 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 -> 체육활동, 쉬는시간 및 점심시간의 실외활동 자제 -> 수시로 수분섭취 및 휴식 권장 -> 학교 재량으로 단축 수업 검토 및 학부모에게 신속히 통보 | ◈ 폭염경보: 일 최고 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때 -> 체육활동, 쉬는시간 및 점심시간의 실외활동 금지 -> 학교 재량으로 단축 수업 검토 및 학부모에게 신속히 통보 |
구분 | 열사병 | 열탈진 | 증상 | 의식 | 없음 | 있음 | 체온 | 40℃ 이상 | 약간 높거나 정상 | 피부 | 건조하고 뜨거움 | 축축하고 땀이 많이 남 | 기타 | 심한 두통, 오한 | 두통, 경련, 피곤, 무기력 | 조치 방법 | 단계1 | 119에 전화 | 시원한 곳으로 옮김 | 단계2 | 시원한 곳으로 옮김 | 의식이 있으면 물을 마시게 함 | 단계3 | 넥타이나 윗단추 등을 풀어줌 | 넥타이나 윗단추 등을 풀어줌 |
① 시원한 장소(통풍이 잘 되는 그늘, 에어컨이 작동되는 실내)로 옮긴다. ② 옷을 벗기고 몸을 시원하게 식힌다. ③ 의식이 뚜렷한 경우 수분과 염분을 섭취하게 한다. ④ 의료기관으로 이송시킨다.
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