폭염 행동요령 강조 안내 |
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작성자 | 산성초 | 등록일 | 18.08.03 | 조회수 | 42 |
연일 이어지는 폭염으로 학생들의 건강이 염려됩니다. 행동요령을 강조하여 안내하오니 참고하시기 바랍니다.
1. 폭염관련 기상 상황 확인 2. 최대한 햇볕을 피하고 그늘로 걸어다니기 3. 햇빛 속에 오래 있지 않고 야외활동 자제하기 4. 깨끗한 물 자주 마시기 5. 균형있는 식사를 하고 신선한 야채 과일 골고루 먹기 6. 날 음식 삼가며 유통기한 확인하기 7. 손씻기 등 개인위생 철저히 하기 8. 실내 적정온도 유지하여 시원하게 지내기 9. 가볍고 얇은 옷을 입고 모자 등으로 햇볕 가리기 10. 자외선 차단제 바르기 11. 밀폐된 차 안에 혼자 있지 않기 12. 준비 운동 없이 물이 들어가거나 갑작스러운 찬물샤워 자체하기 |
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