(학부모 교육 자료)

( 긍정적인 자아를 갖도록 하는 방법 )

① 즐거운 가정을 만들어주세요. 청소년에게 긍정적인 감정을 갖게 하려면 ‘난 행복하

다. 가정은 즐겁다’라고 느끼게 하는 것만큼 좋은 것은 없습니다.

② “넌 할 수 있어” 라는 격려와 칭찬을 해주세요.

관심 기울여 한 일에 대한 격려, 칭찬 받을만한 일을 했을 때 칭찬해 주세요. 자신감을 길러줄 수 있는 말을 들음으로써 어린이는 긍정적인 느낌을 갖게 됩니다.

③ 스스로 할 수 있는 기회를 주세요. 나이에 따라 자신감을 갖고 어린이가 하고 싶어

하는 일이 있어요. 그럴 때 기회를 주세요. 그리고 그에 따른 알맞은 책임을 본인이 지게 하세요.

④ 학생의 눈높이로, 학생의 눈을 들여다보세요. 어린이가 무슨 이야기를 걸 때

하던 일을 멈추고 어린이 눈높이로 어린이가 무엇을 원하는지 진실 되게 쳐다보세

요. 이럴 때 ‘나는 귀중한 아이야“라는 느낌을 가질 수 있습니다.

⑤ 남을 돕는 방법을 가르쳐 주세요. 집안에서 가족을 위해 도울 수 있는 기회를 많이

갖는다면 청소년은 훨씬 자긍심을 느낄 수 있습니다.

⑥ 다른 아이들을 좋아하도록 가르쳐 주세요. 사람들마다 차이를 존중하고 서로 어울

릴 수 있도록 가르쳐 주세요. 그럼으로써 자신에 대한 신뢰감을 갖고 감사할 줄 알

게 됩니다.

⑦ 여러 경험을 해 볼 수 있는 기회를 주세요. 청소년은 자신이 해 본 것을 확인할 때 기분은

뿌듯해집니다. 또한 즐거워지게 되고 쉽게 배울 수도 있게 됩니다. 배우는 것에 별

어려움을 느끼지 않는 청소년은 자긍심도 높아지기 마련입니다.

⑧ 비교한다든지 죄책감을 느끼지 않게 해주세요. “바보 같은 어린이 같으니, 형만큼만

해봐라. 창피한 줄 알아라” 하는 식의 태도는 누구에게도 사랑 받지 못한다는 느낌을 갖게 해 줍니다.

⑨ “넌 할 수 있어. 넌 꼭 필요한 사람이야, 넌 배울 수 있어” 등의 말을 해주세요. 이

런 칭찬은 자기 존재가 갖는 중요성을 느끼게 해주고 가족이 자신을 존중한다는 것

을 알게 해줍니다. 이때 부모는 청소년이 긍정적인 느낌을 갖게 하는데 중요한 역

할을 할 수 있습니다.

⑩ 자신감은 신체적 독립에서 시작된다는 것을 잊지 마세요.

밖에서 모래놀이, 공놀이, 자전거 타기 등 엄마 아빠와 하는 운동을 통해 나의 몸을 자유자재로 사용할 수 있는 튼튼한 청소년으로 키워주세요. 왜냐하면 자신감과 성취감은 신체적 성장에 따라 오는 것이니까요.

2014. 3. 13.