자녀사랑하기 뉴스레터 9, 10호 |
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| 작성자 | 신지혜 | 등록일 | 20.12.11 | 조회수 | 166 |
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안녕하세요~ 자녀사랑하기 뉴스레터 9호는 [건강한 수면습관이 자녀의 뇌 건강을 좌우합니다]입니다.
우리나라 청소년들은 과중한 학업 부담과 입시경쟁으로 충분히 자지 못하고 있습니다. 나이에 맞는 적당한 수면은 자녀의 신체 성장을 돕고 집중력, 기억력, 행동, 학업능력, 감정조절을 도와 학업과 정신건강을 향상시킵니다. 수면은 일종의 습관입니다. 부모님은 자녀가 수면 건강과 관련된 좋은 습관을 갖도록 지도하여 건강하게 생활할 수 있도록 도와주십시오.
자녀사랑하기 뉴스레터 10호는 [우리 아이 감정 그릇 튼튼하게 하기]입니다. 속상한 일로 인해 화/짜증이 나거나 우울해지는 것은 좌절에 따른 정상적인 감정 반응입니다. 그러나 ‘화가 난다’라고 해서 툭하면 ‘화를 내도’ 되는 것은 아닙니다. 사소한 일에도 짜증을 내거나 눈물을 보이고, 욱하고 화를 내는 자녀의 모습에 부모님들은 당황스럽고 걱정이 되기 마련입니다. 이번엔 자녀의 감정과 분노를 잘 조절할 수 있도록 돕는 방법에 대해 알아보고자 합니다.
자세한 내용은 첨부 파일을 확인하세요.^^
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