가정통신문 : 2010-82

제      목 : 신체발달상황검사 결과 안내문

  학부모님께

  학교에서 실시한 신체발달상황검사 결과 귀댁의 자녀는 비만으로 판정되었습니다.

  비만은 고지혈증, 고혈압 등 각종 성인병의 원인이 될 수 있으므로 자녀의 체중이 정상체중에 가까이 갈 수 있도록 지도 부탁드리며, 비만은 학생 스스로 관리하는 것도 중요하지만 무엇보다도 가족들의 관심과 지지가 가장 중요하므로, 아래 결과를 보시고 꾸준히 운동과 식이요법을 통하여 비만관리를 잘 할 수 있도록 신경을 써 주시기 바랍니다.

  자녀들은 아직 성장기에 있습니다. 성장기인 만큼 균형 잡힌 식단을 필요로 할 때입니다. 혹시 단식이나, 절식으로 비만을 해결하지 않도록 학부모님께서 자녀의 건강에 신경을 서 주시기 바랍니다.

  운동은 하루중 아침 식전 운동이 가장 효과적입니다. 집 주변에서 쉽게 할 수 있는 빨리 걷기, 달리기, 줄넘기, 배트민턴 등으로 운동을 꾸준히 적어도 1주일에 5회 이상, 1일 30~60분정도 해 주시기 바랍니다.

  아울러 스트레스도 비만의 원인이 됩니다. 스트레스, 우울, 불안, 분노 등을 경험하게 되면 폭식이나, 과식을 하게 되므로 항상 편안한 마음을 가지고 생활할 수 있도록 지도바랍니다.

2010년 7월 16일

서원중학교장  최 동 섭

<붙임 2>

가정통신문 : 2010-83

제      목 : 시력검사 결과 안내문

  학부모님께

  학교에서 실시한 시력검사 결과 귀댁 자녀의 시력은 우(    ), 좌(    )입니다. 시력관리를 위하여 안과 검진을 받고, 회신문을 보건실로 보내주시기 바랍니다.

2010년 7월 16일

서원중학교장  최 동 섭

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안과검진 회신문

학년   반   번  이름 : 

서원중학교장 귀하