활 동 일

2015년 12월

 30일, 31일

활동시간

총 2회기

 (4시간)

활동장소

충주여중 Wee클래스

활동대상

또래상담자9명 체육부13명

활동명

“ 나는야 운동짱, 요리짱”

활동

목표

▶ 체육활동에만 대부분의 시간을 보내기에 평소 친구들과 어울리는 시간을 갖기가 어렵고 각종대회와 혹독한 훈련으로 인하여 지친 몸과 마음을 요리심리 치료를 통하여 자신을 돌아보는 계기를 마련하고, 또래상담자와의 대화를 통해 친구간의 우정에 대하여 생각해 보는 시간을 갖는다.

▶ 한해를 정리하고 새해에 나의 계획을 점검한다.

활동

효과

▶ 요리라는 새로운 경험을 통해 새로운 나의 자아상을 발견한다.

▶ 운동부로서의 자존감 향상에 도움이 되는 계기가 될 수 있다.

▶ 관계가 소원했던 운동부 동료와 요리를 통해 가까워지는 시간을 갖게 된다.

▶ 또래상담자와의 대화를 통해 친구들과 소통의 방식을 배우는 계기가 될 수 있다.

회 기

활 동 명

심리 정서지원

비고

1

“나 이런 사람이야!”

자랑질 과일 생크림 케이크

나를 표현하기:

자기소개

내가 추구하는 가치

2

“나에겐 꿈이 있어!”

마법의 꿈 샌드위치

나의 꿈 만들기: 쿡드림(Cook Dream)

- 꿈을 만들기