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보건소식

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10월 보건소식
작성자 추풍령초 등록일 09.03.20 조회수 220
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란 하늘이 열리고 예쁘게 감이 익어가는 시월, 아름다운 지구에서 살게 되어 행복한 가을입니다. 이 계절엔 내 몸과 마음의 건강도
돌보고, 사랑하는 가족의 얼굴과 뒷모습을 가만히 바라보아요. 지쳐 보이는 부모님에게, 형과 누나, 동생에게 하루 한 가지 칭찬의
말을 속삭여 보세요. 감사의 말 한 마디 건네 보세요.



  기온변화가 많아지는 요즘 같은 환절기에 방어세포의 힘이 약해지면 감기에 잘 걸리게 됩니다. 줄넘기나 달리기, 걷기 등의 운동, 일찍 자고 일찍 일어나기, 아침밥 꼭 먹기, 개인위생(손씻기, 이닦기)을 잘 실천하여 여름 동안 지친 체력을 회복하고, 추운 겨울을 대비하여 건강을 가꾸어야 할 계절입니다.

 

보건소식지 내용

- 감기 예방

- 독감 예방접종

- 흡연 예방

- 멜라민 정보

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