10월 보건소식 |
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작성자 | 추풍령초 | 등록일 | 09.03.20 | 조회수 | 220 |
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파 기온변화가 많아지는 요즘 같은 환절기에 방어세포의 힘이 약해지면 감기에 잘 걸리게 됩니다. 줄넘기나 달리기, 걷기 등의 운동, 일찍 자고 일찍 일어나기, 아침밥 꼭 먹기, 개인위생(손씻기, 이닦기)을 잘 실천하여 여름 동안 지친 체력을 회복하고, 추운 겨울을 대비하여 건강을 가꾸어야 할 계절입니다.
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