축하해요!!! 10월 흡연예방(긴가민가) 퀴~즈 당첨자

1-1 이*익

1-2 최*웅

1-3 한*한

2-1 정*민

2-5 채*승

3-2 김*주, 오*택, 임*배

*10월 가민가 퀴즈 정답은요~

담배에는 4천여가지 이상의 유해성분이 들어있다고 한다.

니코틴, 타르, 일산화탄소 등을 제외하고 5가지 이상 쓰세요.

__니코틴, 타르, 일산화탄소, 비소, 암모니아, 다이옥신, 아세톤, 포르말린 .....

2. 전자담배는 금연 치료제이다. ( X )

3. 전자담배에는 발암물질 및 독성화합물질이 들어있지 않다.

( X )

4. 오남용하기 쉬운 약물의 종류 2가지 이상과 오남용하면 안되는 이유를 간단히 쓰세요.

1)_똑똑해지는 약, 건강한 청소년이 복용하면 두통, 식욕 부진, 수면 장애, 성장 지연, 강박 증상, 환각 같은 심각한 부작용이 나타날 수 있음

2)감기약(항생제), 졸음, 입이 마르는 증상, 항생제 과민반응, 간 기능 장애 등이 부작용이 있을 수 있음

3)진통제, 간 기능 손상, 속쓰림 등 위장 장애, 불면증, 심장이 두근거리는 부작용이 있을 수 있음

5, 면역력을 높일 수 있는 생활수칙에 대해 3가지 이상 쓰세요.

1)낮에는 충분한 햇빛을 쐬고, 밤에는 불을 끄고 6시간 이상 푹자기

2)비타민과 영양소를 섭취

3)오메가 3가 풍부한 등푸른 생선 주 2회 이상 먹기

4)스트레스 해소하기

5)하루30분, 주 3회 이상 꾸준한 운동으로 면역력키우기

6)패스트푸드, 인스턴트식품 먹지 않기

7)유산균이 풍부한 음식먹기