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맨몸운동반 수업
작성자 정민재 등록일 20.08.20 조회수 141
첨부파일

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1.각 운동동작에 따른 움직임 이해

2.신체 컨트롤 능력 키우기

3.근력과 근지구력, 신체이미지 향상 시키기

4.근육의 움직임과 명칭 숙달

5.맨몸운동의 기술 습득

 

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