연번

종목

세부종목

내 용

측정

1

농구

자유투

연속으로 자유투를

실패할 때까지 실시

성공 횟수

측정

2

민속

운동

제기차기

복숭아뼈 아래 발부분을 이용하여 제기차기 실시

성공 횟수

측정

3

배구

Wall pass

(언더 & 오버 토스)

1분간 언더 및 오버 패스를 교대로 Wall pass 실시

성공 횟수 측정

4

배드

민턴

(초등)셔틀콕 토스

(중‧고등)벽치기

(셔틀콕 토스) 1분간 제자리 토스 실시

(벽치기) 30초간 벽치기 실시

성공 횟수 측정

5

스포츠

스태킹

사이클

스포츠스태킹의

사이클 종목을 실시

소요 시간

측정

6

육상

왕복달리기

정해진 거리를

2회 왕복달리기 실시

소요시간 측정

7

저글링

3볼 캐스케이드

배포된 신호음에 따라

3볼 교차 저글링을 실시(10초)

성공 횟수 측정

8

줄넘기

이중 연속 뛰기

이중 뛰기(30초) 종목을 실시

성공 횟수 측정

9

체력

매달리기(여)

턱이 철봉 위에 위치한 상태에서 시간제한 없이 매달리기 실시

소요 시간 측정

10

체력

버피텐

버피테스트를 규정된 순서대로 10회 연속하여 실시

소요 시간 측정

11

체력

턱걸이(남)

무반동 턱걸이로

시간제한 없이 실시

성공 횟수 측정

12

체력

플랭크

정확한 플랭크 자세를 유지하며 시간제한 없이 실시

소요 시간 측정

13

축구

리프팅

30초간 팔과 손을 제외한 신체를 사용하여 리프팅을 실시

성공 횟수 측정

14

티볼

포구

1분 동안 벽에 공을 던져 튀어 나온 볼을 글러브 포구 실시

성공 횟수 측정

15

표현

치어리딩

치어(챈트), 댄스, 텀블링, 점프 & 맆을 경기규정에 의해 실시

심사