청주외국어고등학교

2024년 4월 일정표
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이달의식단

중식
- 오므라이스 (1.2.5.6.10.15.16)
- 맑은콩나물국 (5)
- 배추김치 (9)
- 오므라이스소스 (1.2.5.6.12.16)
- 새싹샐러드&오리엔탈 (2.5.6.12)
- 뱅글소시지&시즈닝 (2.5.6.10.15.16)
- 몽글복숭아에이드 (11)
석식
- 혼합잡곡밥(외고) (5)
- 꽃게바지락된장찌개 (5.6.8.18)
- 닭날개찜닭 (5.6.13.15)
- 브로컬리숙회 (5.6.13)
- 도라지, 오이생채
- 배추김치 (9)
- 아몬드드림 (2.5)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 수산가공품 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
참고사항

칼로리(중식):714.2 Kcal 탄수화물(g) : 99.7 단백질(g) : 22.9 지방(g) : 24.2 비타민A(R.E) : 286.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 43.5 칼슘(mg) : 757.8 철분(mg) : 4.6
칼로리(석식):791.3 Kcal 탄수화물(g) : 103.0 단백질(g) : 44.0 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 133.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 31.9 칼슘(mg) : 1317.5 철분(mg) : 4.4