청주외국어고등학교

2024년 10월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
		1 닫기 임시공휴일 1회고사 2학기고사(3년)	2 닫기 1회고사 2학기고사(3년)	3 닫기 개천절	4 닫기 재량휴업	5 닫기 토요휴업일
6	7	8	9 닫기 한글날	10	11	12 닫기 토요휴업일
13	14	15 닫기 전국연합학력평가 대수능모의평가	16	17	18	19 닫기 토요휴업일
20	21	22	23	24	25	26 닫기 토요휴업일
27	28	29	30	31

이달의식단

중식
- 혼합잡곡밥(외고) (5)
- 얼갈이된장국 (5.6)
- 두부조림 (5.6.13)
- 실곤약새콤야채무침 (5.6.13)
- 통안심생돈가스(100G) (1.2.5.6.10.12.13.18)
- 배추김치 (9)
- 우유(급식용우유) (2)
- 요거타임 (2)
석식
- 혼합잡곡밥(외고) (5)
- 짬봉국 (5.6.9.17.18)
- 알감자조림 (5.6.13)
- 부추콩나물무침 (5)
- 순살치킨(블랙알리오) (1.5.6.15.18)
- 배추김치 (9)
- 플리또
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 수산가공품 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 원양산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
참고사항

칼로리(중식):848.5 Kcal 탄수화물(g) : 99.4 단백질(g) : 26.7 지방(g) : 39.3 비타민A(R.E) : 225.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 11.0 칼슘(mg) : 473.5 철분(mg) : 4.4
칼로리(석식):761.8 Kcal 탄수화물(g) : 120.1 단백질(g) : 39.2 지방(g) : 12.9 비타민A(R.E) : 154.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 24.3 칼슘(mg) : 93.2 철분(mg) : 3.7