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2022년 10월 일정표
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  • 개천절
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  • 한글날
10
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  • 대체공휴일
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  • 전국연합학력평가(3)
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  • 조식
    • 브로컬리스크램블볶음밥 (1.2.5.6.10.13.18.)
    • 맑은콩나물국 (8.9.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.10.13.)
    • 바나나우유(180ml) (2.)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(외고) (5.)
    • 건새우아욱국 (5.6.9.13.18.)
    • 미나리/ 무생채 (13.)
    • 치킨직화스테이크 (1.6.15.)
    • *세계요리치즈감자그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 우유(급식용우유) (2.)
    • 유기농파인사과 (13.)
  • 석식
    • 혼합잡곡밥(외고) (5.)
    • 닭계장 (15.)
    • 매운꼬치어묵 (1.5.6.8.9.13.16.18.)
    • 마늘쫑볶음 (5.6.18.)
    • 야채고기완자(&계란물) (1.2.5.6.10.12.15.16.18.)
    • 깍두기 (9.13.)
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1270.1 Kcal 탄수화물(g) : 144.3 단백질(g) : 34.7 지방(g) : 64.3 비타민A(R.E) : 555.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 18.1 칼슘(mg) : 358.0 철분(mg) : 5.2
    칼로리(중식):787.7 Kcal 탄수화물(g) : 113.1 단백질(g) : 36.8 지방(g) : 21.7 비타민A(R.E) : 477.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 45.0 칼슘(mg) : 515.6 철분(mg) : 5.7
    칼로리(석식):812.6 Kcal 탄수화물(g) : 107.7 단백질(g) : 47.7 지방(g) : 23.1 비타민A(R.E) : 354.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 25.7 칼슘(mg) : 233.0 철분(mg) : 6.3

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