학생 건강 체력 교실 운영 계획

1. 관련: 체육건강안전과-5619(2022. 3.24)

2. 목적: 건강체력교실 운영으로 학생 건강증진, 체력측정평가 향상

3. 목표

- 참여 학생의 건강 증진

- 체력측정평가(PAPS) 결과 향상

4. 대상: 강사 – 안○광, 학생 - 1, 2, 3학년의 참여 학생

5. 운영 계획

가. 기간: 5월 16일(월) ~ 12월 9일(금)

나. 장소: 운동장(2학년 4반 교실)

다. 시간: 매주 월, 수요일(다소 변경 있음) 방과 후 2시간

라. 세부 운영계획

① 준비 운동, 스트레칭, 바르게 걷기운동, 정리운동 방법.

② 체력측정 및 유연성, 근력, 순발력, 민첩성 운동.

③ 체력측정 및 심폐지구력, 근지구력 운동.

④ 운동 체험하기(축구, 농구, 배드민턴, 피구, 줄넘기, 야구 캐치볼 등)

⑤ 간식 및 영양식 제공

✴ 일정은 다소 변경 될 수 있음.

7. 참가 학생

- 참가를 희망하는 학생들.

8. 체력측정 평가실시 및 결과

가. 1회 측정: 2022년 3월 21일(월) ~ 4월 22일(금) 전교생 실시함.

나. 2회 측정: 2022년 12월 예정.

다. 건강체력교실 참여 학생들은 11월 4일 ~ 12월 9일. 실시 예정.