아미노산쌀밥

콩가루쑥된장국

돈육사과소스볶음

양배추/다시마쌈

배추김치

우유

봄나물 이야기( 쑥 )

장을 깨끗하게 하는 쑥, 다양한 효능을 가진 쑥은 비타민과 무기질이 풍부한 식품입니다

쑥에는 비태민A,비타민C,칼슘,철분,칼륨 등이 풍부한데 비타민A는 세균에 대한 저항력을 강하게 하

여 질병에 걸리지 않도록 하며 비타민C는 감기를 예방하고 노화를 방지한다. 칼륨은 고혈압 환자에게

좋고 칼슘과 철분은 쌀밥 위주의 식생활로 안한 체질의 산성화을 막아준다

쑥의 향기 성분은 포도상구균, 대장균, 등 염증과 암을 유발하는 유해한 균의 성장을 막고 발암 물질을

분해하고 면역력을 키워주는 락토바실루스균 등 유익한 균의 기능을 도와 장을 튼튼하고 깨끗하게 한

다.