폭염 주의보

폭염 경보

일 최고 기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

일 최고 기온이 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

등교전

-방송 매체(TV, 라디오) 및 인터넷(기상청)을 통해 기상상황을 확인한다.

-등교 시간 조정 및 휴업 여부를 확인한다.

등·하교시

-최대한 햇볕을 피해 그늘로 걷는다.

-가볍고 얇은 옷을 입고, 모자나 양산 등으로 햇볕을 가린다.

-자외선 차단제로 피부를 보호한다.

학교에서

-학교 지시에 따라 안전한 학교생활을 준수한다.

-깨끗한 음용수를 규칙적으로 섭취한다.

가정에서

-밀폐된 차 안에 혼자 있지 않는다.

-균형 있는 식사 및 식품 안전을 철저히 한다.

-냉방병 예방을 위한 적정온도를 유지한다.

-창문을 커튼이나 천 등으로 가려 직사광선을 최대한 차단한다.

-집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고, 자신과 가족의 건강 상태를 체크한다.

-준비운동 없이 물에 들어가거나 갑작스러운 찬물샤워를 자제한다.