체중과다에서 탈출하는 법 |
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| 작성자 | 안조숙 | 등록일 | 12.09.11 | 조회수 | 376 |
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아프지 않고 건강하게 사는 것이야말로 삶의 질을 높이는 것입니다 . 어릴 때부터 올바른 생활습관을 익혀 평생을 건강하게 살도록 노력합시다 . 생활습관병 (Life Style Disease) 은 일상생활의 잘못된 버릇과 행태로 인해 생기는 병 ( 암 , 당뇨 , 고혈압 , 동맥경화증 등 ) 으로 식생활 , 운동 , 스트레스 , 흡연 , 음주 등 생활습관 개선을 통해 예방과 치료가 가능 한 질환입니다 . |
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