충북과학고등학교

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중간고사(1,2,3학년)

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조식
- 쌀밥
- 수제비국 (5.6)
- 매콤콩나물잡채 (5.6.10)
- 오리슬라이스햄 (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치 (9)
- 시리얼(2종)+우유 (2.5.6)
중식
- 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
- 맑은콩나물국 (5)
- 명란달걀찜 (1)
- 군만두/비빔야채 (1.5.6.10.13.15.16.18)
- 배추김치 (9)
- 비타500젤리
석식
- 혼합잡곡밥 (5)
- 쑥갓어묵국 (1.5.6)
- 실곤약야채무침 (5.6.13)
- 찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
- 갈릭웨지감자 (5.6)
- 배추김치 (9)
- 방울토마토 (12)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1363.5 Kcal 탄수화물(g) : 268.6 단백질(g) : 34.0 지방(g) : 15.8 비타민A(R.E) : 1211.5 티아민(mg) : 2.0 리보플라빈(mg) : 2.6 비타민C(mg) : 158.3 칼슘(mg) : 427.0 철분(mg) : 13.1
칼로리(중식):947.1 Kcal 탄수화물(g) : 134.4 단백질(g) : 45.0 지방(g) : 24.8 비타민A(R.E) : 226.5 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.1 칼슘(mg) : 484.8 철분(mg) : 8.4
칼로리(석식):1084.2 Kcal 탄수화물(g) : 148.8 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 34.0 비타민A(R.E) : 243.5 티아민(mg) : 2.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 31.8 칼슘(mg) : 274.7 철분(mg) : 4.0