“어린 시절 좋은 건강습관은 평생 건강의 밑거름!!”

 쌀쌀한 바람이 옷깃을 여미게 하는 11월. 일교차가 커서 인체 대사와 면역기능이 떨어져 독감이나 감기에 걸리기 쉬운 시기 입니다. 평소에 균형 잡힌 영양섭취, 규칙적인 운동, 충분한 휴식과 수면을 통하여 신체의 면역력을 키우도록 합시다. 또한 손씻기, 이닦기 등 개인 위생습관을 잘 실천할 수 있도록 가정 에서도 지도 부탁드립니다.

11월 보건소식지의 자세한 내용은 첨부 파일을 참 하시기 바랍니다.