2025학년도 생명존중 마음챙김 집단 프로그램을 운영하였습니다.

1. 대상: 학년별 최대 20명

2. 일시

  가. 2025. 7. 10.(목) 10:40 ~ 11:30 (1학년) 

  나. 2025. 7. 17.(목) 10:40 ~ 11:30 (2학년)

  다. 2025. 7. 24.(목) 10:40 ~ 11:30 (3학년)

3. 내용

  가. 생명존중 의식 함양을 위한 마음챙김 활동

  나. 싱잉볼 명상을 통한 지금-여기의 감각 깨우기와 마음 돌봄

  다. 요가 동작을 통한 신체적 이완 및 마음근육 키우기