2021년 3월 29일 월요일 급식메뉴- 키 키우기 식생활 원칙 |
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| 작성자 | 박영숙 | 등록일 | 21.03.29 | 조회수 | 32 |
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키 키우기 원칙 다양한 식품을 골고루 먹는다. 하루 세 끼 식사를 거르지 않는다. 천천히 잘 씹어서 먹는다. 단백질을 충분히 섭취하고 우유를 매일 마신다. 당분이나 지방이 많이 든 간식, 인스턴트식품, 패스트푸드 등은 가능한 먹지 않는다. |
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