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2020. 6월 25일 목요일 급식메뉴- 여름을 이겨내는데 도움이 되는 음식
작성자 박영숙 등록일 20.06.25 조회수 63
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 여름을 이겨내는데 도움이 되는 음식은?
 ♧비타민B1(티아민)이 풍부한 음식과 식초로 조미한 음식 
   (보리,콩,팥,돼지고기,땅콩,국수,오이냉국,도라지생채)
 ♧ 간식은 천연과일과 야채
   (토마토,수박,자두,살구,감자크로켓,감자범벅,양상추샐러드)
♧육류나 우유 등이 적절히 배합된 식사(감자사태찜,잡채,돼지고기장조림,콩자반,생선조림)
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