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2019년 6월 11일 화요일 급식메뉴-건강을 살리는 패스트푸드섭취방법
작성자 이노수 등록일 19.06.11 조회수 22
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건강 살리는 패스트푸드 섭취방법

첫 번째

, 패스트푸드 섭취 전에 영양성분표시를 주의 깊게 살펴봅니다.

메뉴의 열량은 음식명 또는 가격 주변에 표시되어 있지만 그 외의 포화지방, 나트륨 등의 영양성분은 패스트푸드점 홈페이지에 제시되어 있습니다.

그러므로 패스트푸드를 선택할 때 홈페이지의 영양성분표시를 확인하고 열량, 포화지방, 나트륨 함량이 적은 제품을 선택하는 것이 바람직합니다

 

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