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2019년 5월 10일 금요일 급식메뉴-치아 건강에 좋은 습관
작성자 이노수 등록일 19.05.10 조회수 51
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치아 건강에 좋은 습관
☺하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 양치
  단, 탄산음료나 맥주를 마신 후에는 치약 속의 연마제가 치아를 부식시킬수 있으므로 약 30분 후에 양치하세요
☺치간 칫솔과 치실 사용
  칫솔은 음식물을 모두 닦는 데 한계가 있으므로 칫솔로 닦지 못하는 부분은 치간 칫솔이나 치실을 사용하세요
☺정기적으로 칫솔 교체
  오래된 칫솔 사용 시 구강 내 세균번식, 염증, 입냄새를 유발 할 수 있으므로 2~3개월 이내로 교체하세요
 

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