2019년 4월 18일 목요일 급식메뉴-칼륨의 급원식품은 |
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| 작성자 | 이노수 | 등록일 | 19.04.18 | 조회수 | 82 |
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칼륨의 급원식품은 시금치, 호박, 오이, 샐러리 등 채소류와 과일류, 칼슘은 우유, 저지방우유, 탈지우유, 요구르트, 치즈 등 유제품과 멸치, 뱅어포, 연어 등 생선류, 마그네슘은 아몬드, 땅콩, 해바라기씨 등 견과류와 통밀, 감자 등 곡류에 영양분이 풍성하게 들어 있다.
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