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급식사진방

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2018년 12월 9일 금요일 급식메뉴-가공식품 영양표시 확인법
작성자 이노수 등록일 18.11.09 조회수 25
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1단계 : 1회제공량과 총 제공량 확인

2단계 : 열량 확인
  ★ 1회제공량  =  120 kcal
  ★ 과자 총 제공량
  120kcal×4회 제공 = 480 kcal
3단계 : % 영양소 기준치 확인
 ★ 기준치만큼 섭취  :
   단백질, 탄수화물, 비타민C, 철분, 칼슘
  ★ 기준치보다 적게 섭취
    콜레스테롤, 나트륨, 지방, 포화지방
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