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2018년 9월 17일 월요일 급식메뉴-연령별 비만 예방의 주요 전략
작성자 이노수 등록일 18.09.17 조회수 24
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연령별 비만 예방의 주요 전략

아동이나 사춘기

- 활동적인 생활방식을 권장한다

- TV 시청을 제한한다

- 과일과 야채 섭취를 권장한다.

- 고에너지 미량영양소 결핍음식(: 스낵) 섭취를 제한한다

- 음료수(설탕 함유 청량음료) 섭취를 제한한다.


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