북일초등학교 로고이미지

급식사진방

홈 > 학교소식 > 보건 급식 소식 > 급식사진방
RSS 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
2018년 7월 23일 월요일 급식메뉴-생활 속 카페인 줄이기 요령
작성자 이노수 등록일 18.07.23 조회수 32
첨부파일

생활 속 카페인 줄이기 요령

▶하루 카페인 음료섭취 한잔씩 줄이기(디카페인 음료나 커피선택)
▶졸음이 오거나 목이 마를 경우 커피, 피로회복제 대신 물을 마시거나 바람 쐬기
▶티백녹차는 우려내는 시간 짧게, 낮은 온도 물에서 우려내기
▶제품에 함유된 ‘카페인 함량’을 반드시 확인하고, 최대 일일 섭취 권고량 이하로 마시기
이전글 2018년 8월 22일 수요일 급식메뉴-잔반없는날 실시
다음글 2018년 7월 20일 금요일 급식메뉴-채소먹는날
목록