'코로나19'와 우울감(blue) 와 합쳐진 코로나블루 (코로나우울) 신조어입니다.

코로나 19확산으로 일상에 큰 변화가 닥치면서 사람들에게 생긴 우울감이나 무기력증을 뜻하는 말이다.

10대 10명중 7명이 '코로나블루' 를 경험하고 있다고 설문조사 실시결과가 나왔습니다.

제일 많이 나온 코로나 블루 증상은 1. 답답함(57.9%) 2. 무기력감(55.1%) 3. 과민반응19.2%)를 호소하는 학생들이 많았습니다.

그렇다면 코로나 블루를 이겨내기 위해서는 어떤 방법이 있는지 알아봅시다.

1. 수면, 기상시간 규칙적으로 하기

2. 가볍게 운동 시작하기

3. 친구들과 자주 연락하며 위안받고 소통하기 입니다.

위의 같은 방법들을 실천하면서 코로나블루를 건강하게 이겨내길 바래요 ^^