<김**선생님 추천식단>
굴소스해물볶음밥1.2.5.6.9.13.17.18.
달걀실파국1.8.9.13.
고추장떡볶이/김말이튀김1.2.5.6.8.9.13.아이스홍시
배추김치9.13.
플레인요구르트(선택)2.
에너지/단백질/칼슘/철분
826.1/26.8/326.8/4
