<3-3 추천식단>
현미흑미밥.
닭개장1.5.6.9.13.
돼지갈비사태찜.5.6.10.13.
콩나물무침5.
치즈떡볶이1.2.5.6.13.
배추김치9.13.
우유(선택)2에너지/단백질/칼슘/철분
993/60.4/370.6/4.7
