비만의 문제점

1. 어른이 되어서도 비만이 되기 쉽습니다.

2. 어른이 된 후에 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등 질병이 생기기 쉽습니다.

3. 움직임이 둔해져서 운동하기가 점점 싫어집니다.

4. 자신감이 없어집니다.

5. 키가 잘 자라지 못합니다.

저체중의 문제점

1. 저항력이 떨어져서 감기와 같은 질병에 쉽게 걸립니다.

2. 뼈가 약해져서 골절이 되기 쉽고 빈혈도 생길 수 있습니다.

3. 허약해서 운동하기 어렵습니다.

4. 자신감이 없어집니다.

5. 키가 잘 자라지 못합니다.

영양 불균형은 자라는 어린이에게 매우 좋지 않습니다.

미래에 나라의 보배가 될 우리 어린이들의 건강을 위해 가정에서부터 편식이 없는 균형잡힌 식생활이 될 수 있도록 많은 지도 부탁드립니다.