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12월 3,4주 식단사진 게시
작성자 이선영 등록일 15.12.31 조회수 92
첨부파일
12월 14일 월요일12월 15일 월요일12월 16일 요일먹는12월 17일 목요일12월 18일 요일 다먹는날
14
기장밥/친환경
바지락순두부찌개①⑤⑨⑬
쫀득감자조림⑤⑥⑬
비빔쫄면무침②⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
바나나/우유②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
642.1/21.1/318.9/14.2
15
클로렐라밥/친환경
사골조랑떡국②⑤⑥⑬
고등어양념조림⑤⑥⑦⑬
김구이1⑬
배추김치⑨⑬우유②
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
630.3/27.8/372.9/4.3
16
제육볶음덮밥⑤⑥⑨⑩⑫⑬
근대된장국⑤⑥⑨⑬
깍두기⑨⑬
우유②
친환경배
씨리얼핫도그①②⑤⑥⑩
* 에너지/단백질/칼슘/철분
666.4/29.5/247.7/6.5
17
쌀밥/친환경
육개장⑤⑥⑬
오이지무침⑬
쌀등심탕수육①⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
우유②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
664.9/23.3/481.4/3.8
18
강황쌀밥/친환경
들깨무채국⑬
감자참나물겉절이⑤⑥⑬
짜지않은무첨가햄전①②⑤⑥⑩⑬
배추김치⑨⑬
우유②
감귤쥬스톡톡⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
635.9/25.9/316/4.6
12월 21일 월요일12월 22일 월요일12월 23일 요일먹는12월 24일 목요일12월 25일 요일 다먹는날
21
루테인쌀밥
시금치조갯살된장국⑤⑥⑬
돈사태떡찜⑤⑥⑩⑬
진미오징어채양념무침①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
우유② 팥죽(동지)⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
657.7/38.9/335.4/4.4
22
흑미밥/친환경
황태해장국⑤⑥⑬
임실치즈돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 방풍나물무침⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬우유②
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
652.8/26.6/400.2/7.6
23
훈제연어볶음밥①⑤⑥⑬
콩가루김치국⑤⑨⑬
배추김치⑨⑬
오이피클(생)⑬
우유②/ 
크림치즈포켓피자①②⑤⑥⑬
김치제조(총괄-배,깍)⑨⑬
648.5/26.2/357.5/3.7
24
홍국쌀밥
쇠고기감자국⑤⑥
메추리알장조림①⑤⑥⑬
물미역/초고추장⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬/우유②
미니딸기도넛①②⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
626.3/24.2/471.6/8.9




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