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11월 1,2주 식단사진 게시
작성자 이선영 등록일 15.11.27 조회수 79
첨부파일
11월 2일 화요일11월 3일 화요일11월 4일 요일먹는11월 5일 목요일11월 6일 요일 [학습발표회]
2 [저염식의 날]
토마코펜쌀밥/친환경⑫
참치김치전골⑨⑬
돈육피망잡채⑤⑥⑩⑬
파래김/저염양념간장⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
우유②
친환경배
* 에너지/단백질/칼슘/철분
560.5/29.2/309.3/5.9
3
녹차칼슘쌀밥
달래된장찌개⑤⑥⑬
닭감자찜(간장)⑤⑥⑬
건새우고추장볶음⑤⑥⑨⑬
배추김치⑨⑬
바나나
양념부재료류(총괄)⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
642.8/42.5/832.7/8.5
4
새우살볶음밥①⑨⑬
얼큰콩나물국(일)⑤⑬
자장소스⑤⑥⑩⑬
배추김치⑨⑬
우유②
한라봉감귤쥬스⑤⑬
김치제조(총괄-배,깍)⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
525.5/22.1/715.9/5.1
5
기장밥/친환경
쇠고기장국⑤⑥⑬
오이무침⑤⑥⑬
고등어데리소스구이②⑤⑥⑦⑬배추김치⑨⑬
우유②
단감
* 에너지/단백질/칼슘/철분
669.3/29/311.6/4.8
6 [로컬푸드데이]
강황쌀밥/친환경
조갯살미역국⑬
배추속대쌈/쌈장⑤⑥⑬
더덕돈육두루치기⑤⑥⑩⑬
깍두기⑨⑬
우유②
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
629.6/29.3/361.5/6.1
11월 9일 화요일11월 10일 화요일11월 11일 요일먹는11월 12일 목요일11월 13일 요일 다먹는날
9
홍국쌀밥
홍합무국⑬
화이트비엔나고추장볶음①②⑤⑥⑩⑫
시금치무침
배추김치⑨⑬
반건시/우유②
639.3/23/340.6/5.7
10
누룽현미쌀밥
콩비지찌개⑤⑧⑨⑩⑬
진미오징어채마요볶음①⑤⑥⑬달걀장조림①⑤⑥⑬
총각김치⑨⑬
우유②파인애플
* 에너지/단백질/칼슘/철분
657.8/30.4/346.2/5
11
찜닭덮밥①⑤⑥⑧⑬
아욱된장국⑤⑥⑬
가래떡/조청①②⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
우유②
친환경배
* 에너지/단백질/칼슘/철분
555.3/22.9/233.3/4.1
12
흑미밥/친환경
얼큰콩나물국⑤⑥⑨⑬
갈치어묵채볶음①⑤⑥⑬
등심탕수육①⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
우유② 귤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
657.3/18.3/402.2/2.3
13
홍국쌀밥
황태미역국⑤⑥
비빔쫄면무침②⑤⑥⑬
마늘간장치킨①②⑤⑥⑫⑬
배추김치⑨⑬
우유②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
702.3/30.6/299/12.3
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