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4월 4주 식단사진 게시(제목글씨를 클릭하세요~~)
작성자 이선영 등록일 15.04.24 조회수 96
첨부파일
4월 20일 월요일4월 21일 화요일4월 22일 요일먹는4월 23일 목요일4월 24일 요일 다먹는날
20
클로렐라밥/친환경
조랭이떡조갯살미역국⑬
돈육김치볶음⑤⑥⑨⑩⑬
가자미살카레구이②⑤⑥⑬
깍두기⑨⑬
우유②참외
* 에너지 : 655.5
* 단백질 : 34.6
* 칼슘  
: 334.8
* 철분   : 5
21
흑찰옥수수밥/친환경
감자고추장찌개⑤⑥⑬
멸치아몬드볶음⑤⑥⑬
두릅버섯전①⑤
배추김치⑨⑬
우유②오렌지
* 에너지 : 583.4
* 단백질 : 23.7
* 칼슘  
: 400.5
* 철분   : 4.6
22
파인애플볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑬
김치채콩나물국⑤⑨⑬
매실장아찌무침⑤⑥⑬
깍두기
우유②
우리밀츄러스①②⑤⑥⑬
* 에너지 : 597
* 단백질 : 17.9
* 칼슘  
: 466.8
* 철분   : 3.1
23
루테인쌀밥
배추청국장찌개⑤⑥⑬
영양부추무침⑤⑥⑬
배추김치
친환경무쌈
오리훈제구이①⑤⑥⑬
우유②친환경사과
* 에너지 : 644.6
* 단백질 : 32.1
* 칼슘  
: 275.7
* 철분   : 4.8
24
차조밥/친환경
오징어무국⑬
치즈떡볶이①②⑤⑥⑫⑬
쇠고기오이갑장과⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬우유②
씨없는 적포도
* 에너지 : 642.4
* 단백질 : 27.7
* 칼슘  
: 330.5
* 철분   : 4
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