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4월3주간 식단사진 게시
작성자 이선영 등록일 15.04.17 조회수 106
첨부파일
4월 13일 월요일4월 15일 요일먹는4월 16일 목요일4월 17일 요일 다먹는날
13
기장밥/친환경
팽이맑은장국(일)⑤⑥⑬
고등어양념구이⑤⑥⑦⑬
쇠고기떡볶음⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
우유②오렌지
* 에너지 : 714
* 단백질 : 30.6
* 칼슘  
: 324.9
* 철분   : 4.3
15
누룽현미쌀밥
설렁탕⑤⑧
골뱅이야채무침⑤⑥⑬
강원식감자부침⑤⑥
총각김치⑨⑬우유②
방울토마토⑫
* 에너지 : 633.1
* 단백질 : 23.8
* 칼슘  
: 247.7
* 철분   : 3.6
16
흑미밥/친환경
콩비지찌개⑤⑧⑨⑩⑬
시금치고추장무침⑤⑥⑬
등심쌀탕수육①⑤⑥⑩⑬
깍두기⑨⑬
우유②딸기
* 에너지 : 690.9
* 단백질 : 23.6
* 칼슘  
: 523.8
* 철분   : 4.6
17 [저염체험식]
연잎쌀밥/친환경
애배추콩나물장국⑤⑥⑬
비빔쌀쫄면무침②⑤⑥⑬
코코넛새우튀김/감귤소스①②⑤⑥⑨⑬
배추김치⑨⑬우유②
골드파인애플
* 에너지 : 700.5
* 단백질 : 19.1,* 철분:12
* 칼슘   : 318.7
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