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3월 3~4주 식단사진 게시
작성자 이선영 등록일 15.03.31 조회수 106
첨부파일
3월 16일 월요일3월 17일 화요일3월 18일 요일먹는3월 19일 목요일3월 20일 요일 다먹는날
기장밥/친환경
아욱된장국⑤⑥⑬
두부양념찜⑤⑥⑨⑬
돈육피망잡채⑤⑥⑩⑬
총각김치⑨⑬
우유②/오렌지
* 에너지 : 677
* 단백질 : 29.5
* 칼슘  
: 675.4
* 철분   : 4.1
누룽현미쌀밥
바지락콩나물국⑤⑬
매콤오이지무침⑬
돈등심커틀릿/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬우유②
* 에너지 : 693.1
* 단백질 : 32
* 칼슘  
: 323
* 철분   : 4.5
홍국쌀밥
돈육감자고추장찌개⑤⑥⑩⑬
닭살셀러드(들깨소스)⑤⑪⑫⑬
배추김치⑨⑬
우유②
꽁치캔양념조림⑤⑥⑫⑬
* 에너지 : 699.8
* 단백질 : 30.5
* 칼슘  
: 340.1
* 철분   : 3.9
토마코펜쌀밥/친환경⑫
쇠고기두부탕국⑤⑥
멸치아몬드볶음⑤⑥⑬
도라지양념구이①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
우유②/딸기
* 에너지 : 623.4
* 단백질 : 23.6
* 칼슘  
: 446.5
* 철분   : 4.4
쌀밥(소)
조랑떡만두국①⑤⑥⑩⑬
오이생채⑬
배추김치⑨⑬
우유②
친환경사과
* 에너지 : 625.5
* 단백질 : 25.7
* 칼슘  
: 418.5
* 철분   : 4.9
3월 23일 월요일3월 24일 화요일3월 25일 요일먹는3월 26일 목요일
클로렐라밥/친환경
명태살쪽파계란탕①⑥⑬
돈안심장조림①⑤⑥⑩⑬
오징어야채무침⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
우유②/오렌지
* 에너지 : 693.9
* 단백질 : 33.7
* 칼슘  
: 344.8
* 철분   : 4
흑미밥/친환경
햄모듬찌개②⑥⑨⑩⑬
곤드레나물볶음⑤⑥⑬
일식계란말이①⑤⑬
배추김치⑨⑬
우유②파인애플
* 에너지 : 704.3
* 단백질 : 27.5
* 칼슘  
: 365.2
* 철분   : 4.8
짜장덮밥⑤⑥⑩⑬
얼큰유부무채국⑤⑬
총각김치⑨⑬우유②
경주빵①⑤⑥⑬
[저당체험식]
저당요구르트②
김치제조(총괄-배,깍)⑨⑬
* 에너지 : 700.8
* 단백질 : 25.3
* 칼슘  
: 504.9
* 철분   : 5
발아현미밥/친환경
근대된장국⑤⑥⑨⑬
돈육고추장불고기⑤⑥⑨⑩⑬
상추쌈/견과류쌈장⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬친환경사과
* 에너지 : 597.8
* 단백질 : 25.5
* 칼슘  
: 198.6
* 철분   : 5.5


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