12월3일 오븐에 구워 바베큐 소스에 조린 닭봉조림^^ |
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| 작성자 | 김선희 | 등록일 | 13.12.03 | 조회수 | 52 |
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오늘의 식단은 차조밥, 아욱된장국, 닭봉바베큐조림,도라지무침,깍두기,배 입니다.
닭봉바베큐조림은 닭봉(윗날개)를 살짝 밑간하여 오븐에서 구워 기름을 쏙~ 뺀후 바베큐 소스를 끓여 살짝 조렸답니다.
초겨울에 먹는 구수한 아욱국과 함께 건강한 하루였습니다. |
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