5월21일식단(깻잎에는 무기질중에 철분이 많아요) |
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| 작성자 | 김선희 | 등록일 | 12.05.21 | 조회수 | 64 |
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오늘의 식단은 녹두밥, 닭곰탕, 고추장떡볶이,깻잎나물,김치,수박입니다. 국산녹두와 무농약(친환경)쌀로 맛있게 밥을 지었으며 국내산 1+등급 닭에 황기를 넣어 닭곰탕을 끓였습니다. 철분이 많은 깻순을 조물조물 무치고, 국산쌀로 만든 떡볶이를 했습니다. 달콤한 수박과 함께 맛있는 점심이 되었습니다.
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