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영양소식지

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영양소시지(2018-10)
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작성자 *** 등록일 18.10.18 조회수 23
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나트륨은 염소와 화합하여 짠 맛을 내는 NaCl(소금)이 됩니다. 나트륨(mg)함량×2.53=소금함량입니다. 나트륨섭취를 줄일 수 있도록 라면등은 스프는 반만, 건데기위주로 섭취하는 습관이 필요합니다.
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