영양소식지(2017-11) |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 17.10.27 | 조회수 | 59 |
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날씨가 추워지고 있습니다. 이럴 때 감기로 고생하시는분들이 많아 집니다.
보은은 대추로 유명합니다. 사과도 아주 맛있는 고장입니다.
사과 대추차로 감기을 이겨 냅시다
재 료 사과 1/2개, 대추 10알, 물 2컵
만들기
① 사과는 껍질 째 반 갈라 씨를 파내고 얄팍 하게
저며 썰고, 대추는 씻어 건진다.
② 냄비에 사과, 대추, 물을 넣어 30분 정도 달인 다음
그 물만 차대신 마신다.
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