영양소식지(2015-7.8월) |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 15.06.25 | 조회수 | 95 |
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우리의 건강을 지키는 것은 아주 특별한 것들이 아닙니다.
주변에 있는 흔한 채소.과일등입니다.
탄수화물, 단백질,지방을 적절히 균형을 맞춰 채소와 과일과 함께 먹을 때 소리없이 드러내지 않고 우리의 건강을 지켜 줍니다.
여름에 흔한 수박으로 건강을 지키는 방법도 있습니다.
과식은 아니 먹은만 못하다는 말도 있습니다.
여름방을 동안 건강을 잘 지키고 새학기에 건강한 모습으로 만나요
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