영양소식지(2013-6월) |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 13.05.28 | 조회수 | 156 |
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건강하게 식사하려면 싱겁게 먹는것이 좋습니다.
나트륨은 염소와 화합하여 짠 맛을 내는 NaCl(소금)이 됩니다.
나트륨은 몸안의 다른영양소까지 가지고 몸밖으로 배출되는 역활을 하기 때문에
음식을 짜게 먹으면 안좋습니다.
더워지는 6월 입니다.
건강한 6월을 보내기 바랍니다.
보은고 홧팅
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