2012-5월 영양소식지 입니다. |
좋아요:0 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | *** | 등록일 | 12.04.27 | 조회수 | 196 |
| 봄입니다. 신선한 나물이 많아서 우리의 건강을 더 잘 지킬 수 있는 계절입니다. 봄건강을 위해 나물을 많이 드세요 채소에는 비타민 B군이 아주 많구요 엽산, 철분도 있습니다. 비타민 B군은 우리가 먹는 음식이 분해되어 흡수된후 세포내에서 산화되는 과정에서 조효소로 작용하기 때문에 꼭 필요한 영양소입니다. | |||||
| 이전글 | 6월식단을 준비하고 있습니다. (1) |
|---|---|
| 다음글 | 영양상담 신청 |