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이달의 식단

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  • 5월 3일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 황태콩나물국5.9.13.
    • 케첩1.2.5.6.10.12.16.
    • 햄스크램블에그1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 비엔나떡볶음(매콤)2.5.6.10.12.
    • 배추김치9.
    • 와플1.2.5.6.13.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥
    • 들깨미역국5.6.13.
    • 매콤돼지갈비떡찜2.5.6.10.13.
    • 시금치무침6.
    • 배추김치9.
    • 오렌지
    • 우유2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 감자수제비국1.5.6.13.
    • 콘슬로우샐러드1.2.5.6.8.13.
    • 치즈시즈닝뿌렸닭1.5.6.15.
    • 배추김치9.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1014.7 Kcal
    탄수화물(g) : 151.1
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 341.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 46.8
    칼슘(mg) : 282.7
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):973.9 Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 597.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 56.4
    칼슘(mg) : 339.8
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(석식):1006.3 Kcal
    탄수화물(g) : 134.2
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 169.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 179.9
    철분(mg) : 4.3