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박지영

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타이마사지 이러한 반응들은 근육 긴장,이것은 무엇을 의미 하는가?
작성자 zxcv1234 등록일 23.08.01 조회수 0

타이마사지 이것은 무엇을 의미 하는가? 반복적인 편심 하중은 손목 신근이 손목이 굴곡으로 움직이는 것을 방지하면서 천천히 그 움직임에 저항하는 것입니다.

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근육으로 필요한 영양분이 공급되지 않고 피로 물질인 젖산이 제거되지 못하기 때문이다

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진동은 조직이 위아래로 마사지 움직이면서 눌렸다가 나오는 마사지 기법이다

연구는 치료용 마사지가 세로토닌과 도파민 (행복한 호르몬)을 포함한 신체에 엄청난 이익을 주는 호르몬을 어떻게 생성하도록 돕는지를 보여주면서 그 주장을 지속해서 지지해왔다

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마사지 치료는 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시키고 우리 몸의 기분 좋은 신경전달물질인 도파민과 세로토닌을 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다

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운동을 하루의 첫 번째 작업으로 삼아 나중에 해야 할 일에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

이것은 우리의 몸이 더 효율적으로 움직이고 고통을 덜 받도록 도와줍니다

그리고 기억하세요: 마사지가 대접받는 것처럼 느껴진다고 해서 그것이 덜 치료적이라는 것을 의미하지는 않습니다

사랑하는 사람의 개별적인 필요를 충족시키는 개업의를 찾는 것이 중요합니다.

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마사지 요법은 타이마사지 관절과 근육의 긴장을 완화해 긍정적인 호르몬의 분비를 촉진한다

연구는 마사지가 스트레스 호르몬인 마사지 코르티솔의 생성을 감소시키고, 혈압을 낮출 수 있는 아르지닌 바소프레신 호르몬의 수치를 감소시키며, 인터류킨-4와 인터류킨-10을 포함한 일부 염증성 사이토카인의 수치를 감소시키고, 기분을 좋게 하는 호르몬인 세로토닌의 생성을 증가시킨다는 것을 보여주었다

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