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이달의식단

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  • 11월 7일 월요일
  • 조식
    • 자장밥 (5.6.10.13.)
    • 비트만둣국 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 플레인오믈렛 (1.5.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 힘내파인애플씨 (13.)
    • 호두타르트 (1.2.5.6.14.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 참치마요삼각김밥 (1.5.)
    • 마라탕(완) (2.5.6.7.12.13.15.16.18.)
    • 마요치킨 (1.2.5.6.12.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 오미자에이드 (13.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 황태찌개 (5.13.)
    • 부추연잎오리찜 (1.5.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 고구마슈빅데니쉬 (1.5.6.)
    • 도시락김(야채김)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):936.1 Kcal
    탄수화물(g) : 163.6
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 299.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 279.7
    칼슘(mg) : 160.8
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):815.7 Kcal
    탄수화물(g) : 116.4
    단백질(g) : 33.4
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 78.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 214.9
    철분(mg) : 9.3<br>
    칼로리(석식):883.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.3
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 37.8
    비타민A(R.E) : 217.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.5
    칼슘(mg) : 117.2
    철분(mg) : 4.5